Stage 1000 Minimes Centre Atlantique à Poitiers

du 22 au 28 aout 2010 s'est tenu le traditionnel stage 1000 minime. Cette année l'inter région centre-Ouest se retrouvait à Poitiers. Quelques Minimes du département s'y sont retrouvés. Nous avons donc demandé aux athlètes de nous en faire un petit Compte rendu...

Clément SAVY (CAPS)

"Nous sommes arrivés au CREPS  de Poitiers entre capistes , un peu seuls au départ  nous avons fait vite connaissance avec les autres athlètes du stage.

Au cours de la semaine, 5 séances d'Athlé étaient prévues :

-  3 dans notre première spécialité, (pour ma part j'avais choisi  la perche, on a du sauter en petites foulées avec des petites perches).

- 2 séances  dans notre seconde spécialité (Epreuves combinées pour moi, nous  avons fait des haies et de la hauteur).

Pour finir le stage, une petite séance  de PPG était au programme

Ce stage a été l'occasion de passer différents tests, la plupart nouveaux pour moi  ( le penta bond, la détente verticale, le lancer de poids en arrière, la VMA, le 250m, le trente mètres avec 10 m chronométrés).

Il  y a eu aussi l'intervention de 2 ingénieurs qui ont étudié notre foulée et notre saut en longueur.

Même si ce stage est avant tout un stage d'athlétisme nous avons pensé à la détente. Pour les loisirs proposés , nous étions en groupes et nous tournions entre l'accro branche, l'escalade et la  thèque. Chaque soir nous allions à la piscine. Un jour nous avons visité le parc du Futuroscope, où nous nous sommes vraiment bien amusés.

Le temps de récupération entre les entrainements et les loisirs était bien organisé, mais je suis tout de même rentré assez fatigué.

Pendant ce stage nous avons fait beaucoup de connaissances.  Il y avait une super ambiance, tout le monde s'entendait bien , et cela nous a bien motivé à continuer l'Athlé."




Salomé RAFFI (CAPS)

" le stage 1000 minimes c'était vraiment génial , il y avais vraiment une très bonne ambiance . On a fait la connaissance de personnes vraiment sympas . 
En plus ils nous a permis de vraiment nous améliorer et de tester des nouveaux exercices . On a eu des conférences et explications vraiment intéressantes. 
Je pense que tout le monde peut être d'accord sur une chose , c'est que les stages sont vraiment très motivants . 
Voilà , on se revoit bientôt sur le stade . "